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冬季皮肤很干、发痒是怎么回事

冬季皮肤很干、发痒是怎么回事？一到秋冬季节，很多人就感觉身上哪里都痒，感觉皮肤异常的干燥，那么这是怎么回事呢？该如何缓解比较好？下面请福州市皮肤科医院专家给咱们介绍下。

冬季皮肤很干、发痒是怎么回事

冬季皮肤干燥是怎么回事？多是下面3点原因形成的：

1、洗澡水过烫：冬季天气冷，很多人习惯用高温度的水进行洗脸，或洗澡，使得皮肤上的水分蒸发得更快，这也是引起皮肤干燥的主要原因。

2、皮质分泌减少：天气冷的时候，皮脂腺分泌会减少，无法满足皮脂膜的需求，使锁水能力下降，从而导致皮肤干燥。

3、护肤不当：有些人护肤保养品使用过度，导致皮肤分泌油脂的能力下降了，就会出现干燥缺水的现象。

那么对于冬天皮肤干燥要怎么缓解呢？福州市皮肤科医院给出以下建议：

1、多喝水：冬天很多人觉得不口渴，就没怎么喝水，这是不对的。要每天及时的补充体内的水分，或者喝一些花茶之类的。

2、注意保湿：要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

3、少熬夜：睡眠不足会影响到人的血液循环，血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力，从而使得皮肤变干燥粗糙。

4、改善饮食：由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

冬季皮肤很干、发痒是怎么回事？温馨提示：福州华研皮肤专科是一家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。